どうも。長風呂好きのうえだです。

１.足の炎症を抑えるべく、また長旅の疲れを癒やすべくいろんな活動をセーブした為に体が鈍りました。

２.役の為に、また健康の為にと少しばかり痩身を思いたち摂取量を減らすなどという姑息な手段をとった為に栄養が偏りました。

３.稽古休みが続いた為に少し緊張が緩みました。

４.その他、朝晩の冷え込みやハウスダストや生活リズムのズレや…

などなど原因は多岐にわたるのでしょう。
要するに、

いま僕は鼻炎であります

前の芝居に入ってからは、いやもしかしたら今年に入ってから一回もこんな崩れたことはなかったのに…

アッタマきました。

帰宅後にリンゴとバナナをかじり野菜ジュースと薬を飲んでやりました。

長風呂で汗かいたし今夜はあったかくして寝てやります。

チャリが片ペダルを墓場に突っ込んでるので明日からは歩いて稽古場に行ったります。

「調子万全絶好調さ」

これが今日からの合い言葉だ。