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2008-01-24 Thu ［つれづれ］
どもども。
筋肉痛が翌々日にやってくる素敵なお年頃のうえだです。
運動不足がすっかり板についたっぽい先日、
さすがに体動かしたくてなんとなーく走り始めて、
結局なんだかんだで10�卅�ってしまいました。
こんなに走ったのは高校の持久走大会以来、人生で２度目。
歩くのも入れたら12.5�辧�
準備運動なしでプールに飛び込んだようなもんで、
心臓麻痺とは言わないまでも、
さすがに体は多少、悲鳴をあげています。
秋の京都以来で左ひざが、少し、痛みます。
あー『ナイキ＋i pod』で走りたい！
誰か買ってぇー！
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